爱美的MM都有睡前美容护肤的习惯，根据自己的需要，选择最好的美容方法。 今天太原丽都整形医院皮肤科专家在这里给大家介绍一些睡前美容护肤小窍门，帮助爱美的MM塑造完美肌肤。 一、醋美容 醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。 如果有条件，MM......

当归鸡脚汤 主料：沙参党参当归玉竹大枣枸杞鸡爪 调料：盐 做法： 步骤1、药材洗净，放瓦煲内先煲20分钟(枸杞子除外) 步骤2、鸡脚飞水； 步骤3、冲洗干净鸡脚后放入瓦煲内再煲40分钟，放入枸杞子煲片刻，调味。 当归鸡脚汤烹饪技巧： 煲剩的汤越少，浓度越高......

炎热的夏季已经悄然来临，紫外线越来越强烈，很多女性出门的时候担心被晒伤，所以大家会买很多防晒产品，防晒产品固然有效； 但是如果配合内调会达到更好的效果，以下为大家介绍几种魔法食物，让你在炎炎夏日变身“白雪公主”。 西红柿 西红柿当中含有丰富的......

小小黄豆，被称作“豆中之王”，可见其强大的保健功效。 黄豆中含有丰富的营养物质，且易被人体吸收，对于女人的健美形态和皮肤保养都很有好处。你知道黄豆怎么吃最养颜？除了吃，黄豆还有什么养颜妙用？ 女人多吃黄豆 美肤抗衰老 女性衰老和雌激素减少有关......

食物中有很多的营养物质，他们对人们的身体有着重要的作用。 他们中的很多成分是人体的必须元素，是组成人体的成分源泉，所以掌握一些食物知识，可以在你需要补充东西时，快速的选择合适的食物。 免得时间推移导致身体问题严重。 哪些食物可以美容养颜 1、菌......

养心美颜食物有很多，茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 补血好气色：桂圆红枣茶。 所需材料：红枣100克桂圆50克。 制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。 办公室制作秘籍：将所有的材料放入......

一、蜂蜜枸杞藕粉羹。 材料：准备1小包藕粉、数粒枸杞、1茶匙蜂蜜、半杯温开水、1杯开水。 制作法： 1、将枸杞用清水泡发备用； 2、把藕粉放到碗中用半杯温开水冲化，加枸杞后再放开水搅拌使其糊化。 3、冲好的藕粉羹可用微波炉稍微加热一下，口感会更好； 4......

无论时尚界还是明星圈“美唇”这个词的出镜率都绝对高，镜头中明星的抢眼丰唇或是彩妆品牌铺天盖地的唇膏新品，都使得大家的审美焦点转向唇部。 但是美唇不仅仅是保养嘴唇本身的色、相、形而已，由于双唇随时都在诠释各种表情，所以导致的唇周老化问题也不能......

一、薏仁莲子粥。 材料： 莲子50克，薏仁150克，红枣（去核）五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。 制作法： 1、薏仁淘洗干净后置于冷水中浸泡三个小时，捞出沥干水分后待用。 2、将莲子去心，用冷水洗净后待用。 3、将锅内加入1000毫升的冷水，放入薏仁，用旺火......

夜间正是修复肌肤损伤的大好时机，所以不管你的身体多么疲累，多么渴望躺在床上呼呼大睡，夜间的护肤保养却是怎么也不能忽略的； 你必须好好利用晚上的时间来保养好肌肤，让你的肌肤重新恢复活力，水润弹性的肌肤一夜间拥有。 夜间护肤四步曲： 1、深层清洁......

在紫外线的照射下，增加皮肤黑色素细胞中的酪氨酸酶活性，生成大量黑色素，便形成了雀斑。 雀斑多发于颜面，颈部、手臂等日晒部位，面部多散布在两颊及鼻梁。雀斑数量多少不定，各个之间互不融合。 在预防或去除雀斑期间，除了坚持使用一些祛斑护理产品之外......

春季是万物复苏的季节，而各种专属这个季节的水果也开始陆续上市。各种水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等，能够营养机体，促进新陈代谢，增加身体的抵抗力和免疫力，具有养生滋补、防病治病的功效。 那么，在春季，什么水果是你养颜又养生......

每个女人都是爱美的,正所谓:“一白遮百丑”,白皙亮丽的肌肤受人喜爱,可是由于护理不当,或者身体内部出现问题,肌肤也会变的黯淡无光； 所以想要美容养颜,那么不妨试试中医药膳,从内而外对身体进行调理,让你养出滋润白皙好肌肤。 1、皮肤粗糙: 笋烧海参煲。 养......

哪个女生不希望拥有白皙细致的皮肤呢？但是对大多女性来说，美白并不容易，似乎无论怎么做，肌肤都达不到那种通透的白，该怎么办呢？如果你也有以上困扰，就一定要好好看看下面的美容美白五大方法了哦！ 1、使用美白面膜。 想要美白一定少不了使用美白面膜，......

银耳樱桃粥： 配料： 水发银耳50克，罐头樱桃30克，糖桂花、冰糖各适量，粳米50克。 做法： 先将粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入银耳，煮10分钟，再入樱桃、桂花，煮沸后即成。 功效： 补气养血，嫩皮肤，美容颜。适用于气血虚之颜面苍老、皮肤粗糙干皱......