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美容养颜清火食疗方

www.v41.cn时间:2014-05-06 10:18来源:生命时报

    一、蜂蜜枸杞藕粉羹。


    材料:准备1小包藕粉、数粒枸杞、1茶匙蜂蜜、半杯温开水、1杯开水。


    制作法:


    1、将枸杞用清水泡发备用;


    2、把藕粉放到碗中用半杯温开水冲化,加枸杞后再放开水搅拌使其糊化。


    3、冲好的藕粉羹可用微波炉稍微加热一下,口感会更好;


    4、待藕粉羹的温度降下来后再加蜂蜜。


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