【小米红糖粥】
原料：小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。
做法：
1、小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用；2、取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮；3、待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟就可以关火了。
美颜方：
【红糖美白面膜】
材料：红糖100克，鲜牛奶适量。
做法：首先将红糖用热水溶化，然后加入适量的鲜牛奶，冲调搅拌后涂于面部，大概30分钟后，用清水洗净。每周使用2～3次，坚持3个月左右，这样就会起到减少皮肤中的黑色素，美白护肤，让皮肤变得光滑细腻。
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