洗头方式新知：要仰起头洗 在沐浴洗发时，尽量抬头洗头发，不要面部朝下。因为低着头洗发，头皮容易向下滑动，短期用这样的方式洗发不会有太大影响。但是若长期采用低头洗发的方式，容易使脸部变得松弛，甚至会让法令纹加深。 洗头应在晚上十点前完成 我们用......

尝试自制面膜。将半个柠檬挤汁过滤后，与一个鸡蛋的蛋白一起搅拌3分钟。然后直接涂抹在脸上，不要弄到眼睛里。保持30分钟后，用温水洗净即可。 容颜不老是每个女人的梦想。护肤养颜得法，有望永葆青春。我们为您盘点出护肤养颜的8个妙招，不妨一试。 1.不吃......

上班族整天坐在办公室对着电脑，嘴巴总是很想吃东西。而春季天气变化快，容易出现口舌生疮、鼻腔和皮肤干燥、咽喉肿痛、咳嗽等现象，因此滋阴润燥成为挑选零食的关键！现在小编给大家推荐以下几款白领必备零食，解馋又养生。 枇杷润喉糖 春季是呼吸系统疾病......

女人天生爱美，对于护肤养颜方面的技巧更是无比关注，在化妆品、保健品等方面不惜花血本，却忘了睡眠才是女人最好的保养品。睡眠说的很轻松，每个人都会。睡眠可以美容，但如果你睡不好很可能会起到反作用，伤害皮肤甚至我们的身体，加快女人的衰老。 1、 看......

桂圆营养价值高，然而不同时间、不同吃法功效又不同，教大家吃桂圆的智慧 中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材，下面介绍几种桂圆补益的方法，不妨一试。 桂圆晨吃补脾晚吃安神 1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷......

女性月经期如何饮食？月经期间最好吃什么？月经期间应补充一些利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。女性在月经期补血养颜，一定要结合其自身的生理来安排合理饮食。 中医认为，红糖性温、味甘、入脾......

乌溜溜的黑眼珠和你的笑脸 怎么也难忘记你的容颜 ... 每个女人，都希望有一张魔镜，可以每天问一次：魔镜魔镜，谁是这世界上最美的女人？女性爱美需求的驱动，美丽产业已经成为产值千亿级的产业，一切的市场细分，皆因女性的需求而起。然而，红颜养老，美容......

枸杞是我们日常最为常见的食材之一，虽然很普见，但是它的营养价值却是极其的高，很多人都爱枸杞子泡茶喝，枸杞炖银耳等。那么吃枸杞有什么好处呢?下面小编给大家介绍枸杞的作用与功效，并告诉你枸杞子的吃法，快去看看。 男人壮阳女人养颜抗衰老 盘点枸杞养......

充足的睡眠是女性养颜的法宝，熬夜等于慢性自杀，对于一些倒班的MM来说，由于长时间的黑白颠倒，生物钟被完全破坏了，更容易导致身材的走形儿，那么，我们怎么才可以让夜班不破坏我们的身体健康呢? 不让夜班影响健康的第一步是保证充足的睡眠。如果一次性的......

导语： 很多女性都希望通过饮食来达到养生养颜的功效。那吃什么可以养颜呢？今天小编推荐几种养颜的健康食品给大家。 草莓、蓝莓、蔓越莓莓类水果能在夏季统治水果王国，凭借的可不仅仅是酸酸甜甜的味道，根据营养学家研究发现，莓类水果的营养价值非常高，......

肝脏是美丽的发动机，肝好的女人，体态发肤都充满活力，要想让容颜不老，一定要把疏肝放在首位。中医强调，人要经常疏肝气、清肝毒、降肝火、养肝血，台湾肝病专家发现，疏肝气可使全身气机疏泄通畅，体内不堵则面上无痘；清肝毒可化解消除体内污染，体内无......

吃枣4大严重误区不养颜反伤身（东方IC供图） 导读：进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃枣的禁忌，这些禁忌里有的有些道理，有的则十分难以站得住脚，这里为大家解读关于吃枣的4个大误会。 误会1：大枣补血效果好 首先要说明，贫血患者吃大枣是有好处的，就......

聚龙湾温泉 海泉湾温泉 海滨温泉海螺池 由信游网、深圳新闻网和深圳市邮政局发起并联合珠海海泉湾、清远聚龙湾以及惠州海滨温泉等知名温泉景区共同推动的首届夏日温泉养生节，6月12日在深圳市邮政局总部国通大厦正式启动。本次夏日温泉养生节主推三大温泉佛......

女人除了生活中的美容术以外，还有什么方法可以护肤养颜呢?值得注意的是任何护肤品都是有化学物质的，对人体皮肤都存在一定的伤害，只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。下面同大家介绍六款养颜汤： 1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性 虫草老龟汤冬虫夏草与......

106岁宋美龄 养颜长寿4个秘招 按摩背部促血液流通 宋美龄女士享年106岁，也一直美到了106岁，她的养颜长寿方法堪称女性的楷模，本文特地介绍宋美龄女士养生四大秘招，供MM们参考。......