张家口6月29日电(李宏 克常玉)糯玉米营养丰富，含有多种天然维生素、膳食纤维素以及赖氨酸、脂肪酸等抗衰老的微量元素。每100克玉米能提取300毫克钙，营养成分是大米面粉的八至十倍。经常食用可降低胆固醇、降血压、降血脂、降血糖、调节便秘，软化血管，护......

金太阳温泉全景。 6月30日、7月1日，由宝中旅游湖南分公司与金太阳景区合作，共同推出超大型旅游推广99元/人的特价活动，组织2012夏日清爽万人游。 随着炎炎夏日的到来，金太阳温泉国际农庄旅游度假区将举办首届动感漂流节。借助灰汤创建国际旅游度假区之东......

经期吃什么好？营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这个周期。而且经期调理好身体还有利于女性养生。 1、经期补血饮食 女性月经来潮时，要丢失一部分血液。而血液的主要成分有血浆蛋白和钾、铁、钙、镁等......

夏天如果能够拥有纤细修长的美腿，那么就不怕穿短裤短裙了，可是看着自己的“大象腿”，是不是很苦恼?想快速瘦腿吗?如何瘦腿?吃什么瘦腿?下面小编推荐一些瘦腿食谱和瘦腿秘籍。 芹菜圆白菜两菜“联手” 14天吃出迷人美腿 怎样瘦腿美腿?除了加强腿部锻炼外，......

粉红宝石按摩、和海豚一起做瑜伽、通灵美妆spa、中医针灸、能量输送……这些灵感源自东方的理疗方式正被欧洲时髦人士好奇尝鲜、极力推崇、乐此不疲。当美容护理与意念提升、精神平静完美融合时，身体随之得以复苏。 粉红宝石按摩--来自印度的神奇力量 粉红宝......

简要内容：黄种人肌肤角质层细胞中黑色素的存储量是白人的两倍，而且分解速度较慢，容易变黑、生成色斑。所以，去角质是肌肤美白的关键，它可以帮助扫除色素皮屑，将已经生成的斑点全部清理出去。若想让肌肤透亮白皙，每周需要使用一次深层去角质产品，帮助......

拒绝彩妆 当你在流汗的时候，浓妆艳抹会让你看起来更糟糕，最好的方法就是不化妆。厚重的底妆，特别是在额头的部分。如果真的需要遮瑕的话，可以使用防水耐用的遮瑕膏打在瑕疵的部分。随身携带吸油面纸，可以吸去脸上多余的油脂。另外在嘴唇和脸颊的部分也可......

导读：早睡早起，当然值得提倡，若是工作繁忙，被迫午夜才能上床，肌肤的保养更得加强！GRAZIA纵贯中西，找出切实可行的十条夜晚美容秘籍，让你不管多晚入睡，明早依然能够神采奕奕，满面放光。 心理学家说养成一个习惯需要坚持21天。所以你只需每天睡前按照......

导语：明星们对自己的要求一向比凡人苛刻得多，当你还在为身体保养而舍不得花费时间时，她们对自己的身体已经武装到脚趾，每一个细节都不放过，看女明星们的有效保养招术吧。 章子怡自然面膜不可少 章子怡自然面膜不可少 不过章的皮肤在她这个年龄还算是不错......

简要内容：每天喝一杯消暑豆浆，不仅润喉止渴、消暑益气，更可帮助肠胃排除毒素、调整皮肤。据营养专家介绍，夏季人们在进食滑腻、煎炸、热性的食物之后，容易产生湿毒素，造成皮肤不适。 熊黛林的美肤秘籍 喝豆浆排毒养颜 天气干燥炙热，让人皮肤干涩松弛，......

牛尔 台湾美容教父，自医学院毕业后便踏入美容界，至今已有十几年。自创的化妆品牌更创下惊人业绩。 公元1972年湖南省长沙市东郊，考古学家发现了著名的马王堆古墓，古墓的主人是西汉时长沙国承相利苍的夫人辛追，当辛追夫人的躯体被挖掘出来时形体完整无缺......

夏日，旺盛分泌的油脂充溢着毛孔口，氧化后变得粘粘的，粘上污垢、死皮、化妆品残留等，就形成了黑头。黑头如不及时清除，随着一次次自然的毛孔收缩，会越积越深、越顽固。黑头阻碍了油脂的顺畅排放，就会引起毛孔粗大，而粗大的毛孔又更容易堆积黑头…… 小......

别看美国女孩薇拉·多斯只有１２岁，但她已经拥有自己的护肤品品牌。她的产品标榜纯天然和包装简约，现已在纽约多家店铺出售。 自有品牌 多斯于今年３月推出自己的护肤品品牌“薇拉护肤”。产品推崇纯天然，不如常见女性护肤品那么香，包装全部采用白色和紫色......

化妆棉到底有多重要？它可是爽肤水、化妆水的最佳搭档。不仅可以帮你控制化妆水的用量，让化妆水擦拭的更加均匀，还能帮助化妆水中的营养更充分吸收，正确的擦拭的动作，还可以起到轻柔去角质的作用。至于耳后、鼻翼、嘴角这种不容易涂抹的位置，有了化妆棉......

水润肌肤不仅看起来很棒（健康、红润、有光泽），而且它更有活力，更具弹性，能更好地避免刺激性物质侵入。润肤乳中含有两种可以保护皮肤的成分：保湿成分，如甘油和透明质酸，帮助皮肤从吸收空气中的水份；润肤成分，如矿物油和二甲基硅油，加强脂质的屏障......