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春季养颜抗衰老多吃这几种食物(2)

www.v41.cn时间:2014-03-05 15:15来源:七丽女性网


    樱桃。


    樱桃味道特别好,也是很多女性喜欢的水果之一,具有补中益气,美容养颜、健脾和胃的效果。另外樱桃中的含铁量及其丰富,经常吃樱桃可以补充身体对铁元素的需求,还能促进血红蛋白再生,经常食用能使面色红润。


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