一、 补水保湿品随身携带。 出门在外，游走于一个个新的地方，肌肤也不断要适应新的环境。在火车或飞机上，干燥的空气会让肌肤严重缺水，缺水又会导致出油冒痘甚至过敏。 肌肤出问题了，影响到旅途中的心情多不好。所以，补水保湿品一定要随身携带。 推荐产......

熬夜、药物、清洁不当等原因，都会导致身体长痘痘。 身上长痘的直接凶手，就是毛囊发炎，它会导致皮肤出现化脓、囊肿、局部疼痛等症状。 哪些生活误区，会导致你身上狂冒痘痘? 毛囊炎是身上长痘的直接凶手! 很多人可能会疑惑，为什么老早过了青春期，却还是......

我们一天有1/4的时间都在睡觉，睡眠对健康影响相当重要，但该如何好好地睡上一觉，醒来后宛如睡美人般维持优美的型态？ 我们整理睡前七步骤+一个起床立即精神好的好方法，让你越睡越美丽，发挥睡眠相乘的功效。 1. 睡前第一步：严禁睡前吃宵夜。 不想早上起......

春夏之交，春茶上市，很多人都喜欢在这个时候喝绿茶，但是除了绿茶以外，我们还可以喝花草茶。 花草茶很适合女性饮用，不仅健康养生，还可以美容养颜。下面告诉大家4款花草茶。 1、玫瑰花茶。 玫瑰花性微温，含有丰富维生素，对肝与胃有调理作用，能够消除疲......

1、“清热泄火”——芦荟。 芦荟为有毒清热泻火型中药，芦荟多糖和维生素，有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用； 且刺激性少，对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用，其对消除粉刺有很好的效。 芦荟中的胶质能使肌肤细胞收缩，保护水分，恢复弹......

俗话说睡觉很养人，特别是女人，更需要充足的睡眠与良好的睡觉姿势。 女人睡觉可千万不能想当然，以下这21种睡觉方法，会让你衰老的更快。 1、微醉入睡。 随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较多，常会伴着微醉入......

最近的移动网络营销很无聊，有两家公司在比大小，还有一些公司扎堆玩不明觉厉，最多的就是比谁更有钱。刚刚看到的一个营销案例到是有点新意，用上传父辈的合照来证明地球上不止且行且珍惜，问一句，爱情能保鲜多久?......

有的MM正值青春年华，很可爱的脸庞却有着表情纹，马上让人觉得减分。 除了岁月、氧化等因素是人类无法对抗的外，你也许不知道，生活中还有很多因素会让细纹早早地爬上你美丽的脸庞。 1、体内及皮肤水分不足。 我们知道皮肤的最外层为角质层，它可以通过体内......

1、蒸汽美容。 一盆热水，将头低低地俯在盆上，让蒸汽一点点地渗透进肌肤。 一柱香的功夫，那个抬起头来的女子脸上就红扑扑的，像是映了一轮光滑的圆月。 于是，一传十，十传百，那些平民的女子，为了在心爱的人面前能有光滑的肌肤，便每天开始用热水蒸面，......

说到保湿护肤品，市面上已有许多不同成分的产品沦为老生常谈，例如海洋保湿、透明质酸保湿和温泉矿物保湿等系列；而从天然食材或植物元素中提取保湿成分制成的产品，譬如说猕猴桃红石榴青葡萄保湿、玫瑰茉莉保湿系列，对于消费者来说亦大多了无新意。 究竟，......

1、晒伤的头皮。 头皮是容易被忽视的，其实它很脆弱。需要长时间在艳阳下活动的时候，还是带上一顶遮阳帽或时髦的头巾吧。 2、被忽略的脖子。 有人说数一数女人颈部的褶皱，就知道她衰老的程度，可见光滑的颈部是多么重要，应该像护理面部肌肤一样认真对待。......

随着生活水平的不断提高，越来越多的人所追求的生活品味也越来越趋于高尚、魅力、以及优雅等，而随着科学技术的发展，越来越多的人士不断的在这一个领域找到了最适合自己的突破点，从布获得了事业以及自身的不断的提高，而紧随着而来的，就是如何将自己打扮......

第一方：每天一碗养颜粥，5年内比同龄人年轻10岁。 原料：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克。 功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。 制作方法：我们的抗衰老养颜粥可不是用普通的水熬制成的哦，我们需要用......

莲子猪肚： 原料：猪肚子1个，莲子肉50克，香油、精盐、生姜、葱、蒜各适量。 制作： 1、先将猪肚子洗干净，莲子(去心)用水泡发，然后放入猪肚内，用线缝合； 2、将猪肚放入锅内，加清水炖熟透;后捞出晾凉； 3、将猪肚切成均匀细丝，同莲子放入盘中，将香油......

糖水很受女性朋友的欢迎，但糖水要怎么选择才适合自己呢？这既要看自己的体质，也要看自己的身体状况，两者相结合，方能相得益彰。 春天气候干燥多变，令女性的皮肤处于一种比较糟糕的状态，喝喝糖水，滋润下身心也是一种不错的选择。 下面为大家推荐几款滋......