3、百合桃花茶
材料：桃花干品3克，百合10克。
做法：将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。
功效：清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶 对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。
三、抗老篇
1、番茄炒鲜虾
材料：西红柿、虾、盐、姜蒜、生抽、白糖
做法：
1）、准备材料，煮开水放姜，水开后把虾倒进去，待虾颜色全变，即可以关火
2）、把虾捞起，过冷水，晾干备用，烧红锅倒入姜和蒜炒至香，然后倒入西红柿
3)、西红柿炒至软，加放少许盐，然后倒入适量生抽，放酱油后翻炒使西红柿吸收均匀，然后倒入虾
4)、虾炒到完全吸收汁液，上色，加入少许白糖，翻炒几下即可关火
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