炎热的夏季已经悄然来临，紫外线越来越强烈，很多女性出门的时候担心被晒伤，所以大家会买很多防晒产品。 防晒产品固然有效，但是如果配合内调会达到更好的效果，以下为大家介绍5种魔法食物，让你在炎炎夏日变身“白雪公主”。 ■紫色水果 紫色、深紫色水果......

春季是养生的季节，也是女人们展示亮丽肌肤的季节，爱美的女人们肯定不会错过这一良好时机； 由于女人特殊的生理体质，所以春季女人养生就要补血，女人补血，既可以让自己的肌肤变得红润又有光泽，同时也可以加强身体健康。 那春季女人补血养生吃什么好呢?小......

夏天到了，太阳慢慢猛烈起来，那么女人夏季如何美白呢?美白的方法有哪些呢?下面一起跟寻医问药网美容小编来了解一下女人夏季美白护肤的方法。 芦荟美白 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、......

丝瓜水洗脸控油 先准备好一盆干净的温水，然后加入100毫升的丝瓜水，用来洗脸； 每天坚持1-2次就能够帮助肌肤去除多余油脂，使脸部的毛孔变得细小，皮肤看起来也更有光泽。 丝瓜水敷脸美白 将新鲜柠檬榨成汁，然后再加入适量的丝瓜水和牛奶，用纸膜浸泡在其......

胡萝卜——含有丰富的果胶物质 胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。 它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。......

黄瓜籽 别看黄瓜籽这么小，但它含有丰富的镁，要知道在血液中镁的含量越高，那么早死的机率就会越低，可以延年益寿。 食物养颜计 十大滋养女人的天然保健品 甜菜 甜菜中含有丰富的叶酸和甜菜碱，它们可以降低高半胱氨酸的水平，也就是说可以减少患心脏病的机......

大家都知道麦片是一种很常见的食品，经常吃麦片能够帮助补充身体所以营养； 但麦片不仅仅可以吃，还可以用来保湿美容哦，下面就教你使用小心机去角质的方法。 手部去角质如果你担心市面上的手部磨砂产品添加成分太多，那么可以自己在家自制手部去角质膏哦。......

过度劳累、经常熬夜等，让很多人备受黑眼圈的困扰。久而久之，黑眼圈越来越深，不论用多昂贵的眼霜护理，它就是“赖着不走”。 其实，黑眼圈还与血液循环不畅、日晒、老化等原因有关。针对这些原因，请多位皮肤科专家推荐几种“天然”手段，帮你摆脱熊猫眼。......

银耳很好听的名字，顾名思义就是白木耳，银耳泡入水中，真的给人玲珑剔透的感觉，银耳不仅视觉好，而且还非常有药用价值； 和黑木耳一样，银耳也非常受人们喜爱，我们经常看到的是凉拌菜里加入银耳，做甜品加入银耳，或者是汤品加入银耳，银耳本身没有什么特......

1、山药枸杞粥——除色斑； 2、什锦水果羹——解暑祛斑； 3、薏仁莲子粥——美白除雀斑； 4、枇杷红枣粥——润肺养颜； 5、西芹牛肉羹——美白保湿； 6、橘子山楂粥——去斑养颜。......

佟彤：春夏之交，阳光明媚，正是黄褐斑开始大举反攻的时候，而所有号称“速效祛斑”的，效果最多维持28天； 因为这种祛斑都是通过腐蚀性的药物“烧掉”斑点，即便你豁出去皮肤被烧出问题。 皮肤的细胞代谢周期是28天，如果内里因素不去除，28天后斑点依旧会......

柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养和药用价值都极高的水果。据说，用柠檬泡水喝能美白、祛斑、减肥，受到众多爱美人士欢迎。 营养专家表示，正确食用柠檬不仅可以美容，还可以预防疾病。 美容功效：美白、抗衰老。 柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸......

美白是一件需要毅力的事，想要让美白来得更加迅速，不仅要选对方法，还要坚持进行； 而在洗脸水中加一些料就能让我们更加简单而持久地进行美白计划。 那么怎样洗脸可以美白呢？下面就跟着小编一起来看看吧！ 材料一：食盐 食盐不仅具有美白的功效，还能同时......

炎热的夏季已经悄然来临，紫外线越来越强烈，很多女性出门的时候担心被晒伤，所以大家会买很多防晒产品。 防晒产品固然有效，但是如果配合内调会达到更好的效果，以下为大家介绍5种魔法食物，让你在炎炎夏日变身“白雪公主”。 夏日里吃出美白肌的食物： ■......

虽然每月经期准时来有助于排除身体的一些废物，也是女性身体健康的一种象征，但是每到经期女性总会流失一部分血液； 健康的女性还好，若是平时就贫血的女性则会变恶劣，所以经期女性适当的通过吃一些食物来补血是很有必要的。 补血饮食： 1、藕莲饮。 材料：......