●基础保养不能少
保养是最直接给予肌肤照顾的方式，所以保养的正确观念非常重要，每个人要依照自己的肤质来选择保养产品的质地。
基本保养重点就是保湿，而其他机能性的保养品也可以视情况使用，保养产品跟衣服一样，是需要随著季节的变化而更换的。
●肌肤问题，暗示身体内部出状况
肌肤问题可能代表身体内部出现了异样，免疫力不好的时候，我们身体有一些皮肤表面的菌落；
它的分布是会变成不平衡的!譬如说霉菌它就会生长，再来金黄色葡萄球菌、链球菌；
皮肤表面的细菌它会大量滋生，更严重可能变成蜂窝性组织炎，有的人甚至会败血症。
所以其实免疫力改变，加上如果身体又有一些潜在的问题的话，就会更严重，譬如说如果是糖尿病的病人；
他的蜂窝性组织炎可能很难好，然后脚就整个溃疡必须要截肢，我们也常常看到免疫力失调、太忙的、太累的人，会一直起荨麻疹、湿疹，长期下来；
患者却不知道它是什么原因引起的!这就是免疫力降低所造成的伤害!
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