2、红枣泡茶补气护嗓。
红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。
如果再放入桂圆，就马上成为补血补气茶，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
3、红枣山药粥健脾补肾。
中医认为“脾开窍于口，其华在唇”，脾气健运则口唇红润。
因此，健脾是防止嘴唇干裂的关键。红枣山药粥能健脾补肾，老少皆宜，取红枣10枚洗净、山药50克去皮洗净切块、粳米100克淘洗干净，一同煮至软烂即可。
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