红枣被誉为女人补血的圣物，这自然有其存在的道理。
而事实上红枣有很多不同的食法，作为知性美人的你们又是否了解呢？
下文将为大家细数红枣的各种妙用，针对不同的问题有效地利用红枣，为自己的身体保驾护航；
保持积极向上的精神状态，乐观地面对工作与生活。
红枣不是人人都能吃，3种情况要切忌。
1、红枣泡水缓解经痛。
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此，最好将其掰开再冲泡。
还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮，这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。
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