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几道食疗美容养颜方(5)

www.v41.cn时间:2014-04-09 14:42来源:三九养生堂

    鲫鱼黄芪汤:


    原料:鲜鲫鱼200克,黄芪20克,炒枳壳12克,生姜、细葱、味精、精盐各适量。


    制作:


    1、将鲫鱼剖除内脏,抠去腮,洗干净;黄芪切片,与枳壳一起用纱布袋装好,扎紧口;


    2、生姜、细葱洗净切碎。


    3、先将药袋人锅,加水适量,煮约半小时,再下鲫鱼同煮,待鱼熟后,捞去药袋,加入姜、葱、精盐、味精调味即成。


    用法:佐餐食用,适量。


    功效:补中益气、升举内脏。


    应用:中焦脾胃气虚所致的神疲气短、少气懒言、食欲不振、腹胀气坠,以及脱肛、子宫下垂、胃下垂等而属脾胃气虚下陷者。

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