中医推荐滋补美容养颜方(2)

    2、面色苍白:

    蜜汁花生枣粥。

    养颜原理:

    红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气,综合生效使面色红润。

    做法:

    把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟软,再加入蜂蜜食用。

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