微运动应该怎么做?
多站立、多走动、多活动
别让身体太懒散,随时都让身体动起来,饭后站一会,休息时间去散步,无聊的时候做做操,身体就是这样,你付出的越多得到的回报也就越多。
【免责声明】本文仅代表作者个人观点,与中国美妆门户网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请联系本站,我们将迅速给您回应并做处理。
微运动应该怎么做?
多站立、多走动、多活动
别让身体太懒散,随时都让身体动起来,饭后站一会,休息时间去散步,无聊的时候做做操,身体就是这样,你付出的越多得到的回报也就越多。
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