二、美白消斑汤。
功效：
连续服用一个月，能有效去除黑斑，阻止黑色素的生长，还能有效防止晒黑和晒黑后的皮肤美白修复。
材料：丝瓜络10克，白茯苓10克，僵蚕10克，白菊花10克，珍珠20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。
做法：
1、将上药共加水浓煎取汁；
2、再加水浓煎取汁，两次药汁混合，每日1剂，二次分服。
三、简易版土豆浓汤。
功效：
土豆中含有丰富的维生素C，在洁肤柔肤的同时，还可以阻止黑色素合成的中间产物多巴被进一步氧化，从而达到防止黑色素的形成。
材料：土豆中型1个、培根一片足以、洋葱一小块、牛奶或奶油适量、黄油适量。
做法：
1、土豆洗净，去皮，切成小块，洋葱切丝，培根切碎。
2、将煮软的土豆和洋葱放进搅拌机，搅拌成泥；
3、再倒回空汤锅，倒入牛奶，盐，黑胡椒粉，不断搅拌直至开锅；
4、再撒上培根即可。
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