2.善用环保产品。
环保依然是今年最热门话题,环保型护肤品除基本保养功效,还能带来心灵净化与抚慰。
但是否所有天然有机产品的品质都更高,对皮肤更有好处?“环保产品和效果好坏没有必然联系,而是对生活方式的一种选择,和你吃有机食品一个道理。”
Boots皮肤科学顾问Steve Barton说。“不要以为天然成分等于温和效力,实际上有些人对天然成分更易过敏。”
Barton补充道。使用环保型天然产品是有秘诀的,先在脑海中想象大自然美景——森林、草地、溪流或海洋;
涂抹保养品时,深深吸入未添加人工香料的自然味道,让神经放松有助大脑分泌多巴胺,唤起皮肤活力;只选择2-3种类似护肤品,尽量减少繁琐的多重步骤。
4.护肤随季节变化。
留意皮肤变化,就能找到随季节护肤的规律。
冬天,皮肤格外干燥,这是被环境吸走水分所致。如果再感冒、发烧,皮肤会丢失更多水分,起皮的嘴唇、发干的眼角都是证据。
这时日常润肤乳已无法满足皮肤需求,必须再加一道滋润面霜。
一旦进入春季或炎热夏季,干燥迹象虽会消失,但皮肤出油却成了更大烦恼,不仅需要保湿,还要增加美白、防护产品,预防因日晒使肤色变暗的问题。
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