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女性必知的美容养颜秘笈(3)

www.v41.cn时间:2014-04-08 14:05来源:爱美网

    5.冻龄黄金美容觉。


    夜晚是美丽修复的黄金期,善加利用优质睡眠,比任何美容疗程都来得有效。


    睡前四小时谢绝刺激食物例如:咖啡,才不会影响睡眠品质,睡眠时不妨敷上晚安面膜或加强修护的保养品,美肤效果事半功倍。


    6.多运动,常保青春。


    25岁是青春巅峰也是老化分水岭,若不维持规律运动习惯,很快会感受到身体健康机能不良,连带身材跟著走样。


    想维持25岁青春体态,持之以恒运动,再搭配重点塑身保养品,让你的身材更加紧致光滑,拥有25岁的巅峰状态。


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