沐浴着阳光,喝上一杯玉蝴蝶花茶,不仅是一种绿色的生活方式,更是一种健康的生活态度。一杯花茶,可以看出一个人的格调。从花茶的搭配,又可以看出一个人的身体需要。不同材料搭配出来的玉蝴蝶花茶,能喝出不同的功效。下面就向大家介绍几款玉蝴蝶的搭配:
1、玉蝴蝶玫瑰花茶
材料:4片玉蝴蝶,3克洋甘菊,7朵玫瑰花
效果:美容养颜
2、玉蝴蝶罗汉果茶
材料:4片玉蝴蝶,1个罗汉果花,5片薄荷叶
效果:治疗咳嗽感冒
3、玉蝴蝶金莲花茶
材料:7片玉蝴蝶,3朵金莲花
效果:清痰润喉
4、玉蝴蝶甜叶菊花茶
材料:4片玉蝴蝶,1个胖大海,3片甜叶菊
效果:缓解咽喉肿痛
玉蝴蝶的功效多样,冲泡方式却很简单。下面我们就来学学玉蝴蝶花茶怎么泡:
首先要准备一个漂亮的茶壶,将所有的材料统统放进去;然后加入煮沸的热水,浸泡30秒,将第一道热水倒出;再倒入热水,闷10分钟,再酌量加入红糖,即可饮用。不加红糖,也可以加蜂蜜,待玉蝴蝶花茶摊凉到60度以下,再加入蜂蜜搅拌,即可饮用。