一日之計在於晨
且不說湯的食療作用,單是湯本身就為很多不吃早餐的人帶來福音。
很多人有不吃早餐的壞習慣,空著肚子工作半天,中午再多吃。這樣對身體很不好。
利用早上短暫的時間,選些冬瓜、胡蘿卜、豆腐、土豆等食材,煲個簡單的清晨養胃湯,可以讓一整天的工作更有動力。
同時,早上為孩子准備一碗熱湯,再吃些面包等主食,使早餐變得簡單而有營養。
或者選擇一些速沖的湯品,比如吉豆粉絲湯,它有蝦仁冬瓜、意式番茄、鹽味低卡等多種口味,隻需熱水沖調3分鐘即可食用。
採用國際先進的FD料包技術,保留蝦仁、冬瓜等食材的原汁原味,美味健康。
養成良好的生活習慣,才能擁有健康的體魄,從而為學習和工作提供源源不斷的能量。
不管是上班族,還是上學族,切記一日之計在於晨,清晨一杯湯,精神一整天。
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