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盘点夏季美容养颜几款食谱(2)

www.v41.cn时间:2014-04-18 13:51来源:家庭医生在线

    2、桂花银耳炖雪蛤。


    材料:桂花、银耳冰糖各20克,10克的雪蛤,


    制作方法。


    (1)、把桂花洗净去杂质;银耳用温水发2小时,去蒂头、杂质,撕成瓣;雪蛤用温水发透,洗净并剁碎;冰糖打碎成屑。


    (2)、把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内,加入500毫升的水,用水煮沸,然后用文火炖煮35分钟左右,等稍微等一下就可以拿出来食用了。


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