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美容护肤:盘点眼部细纹形成的缘由(4)

www.v41.cn时间:2014-03-22 11:05来源:东北新闻网

    6、饮食及生活调整。


    多喝水,这是最根本的解决方案。饮食上多吃蔬菜水以及坚果类食物,如:胡萝卜,花生米,海带,芝麻,杏,番茄,核桃等。保持作息正常等,来改善眼部的疲倦及补充所需的养份。


    不要吸烟喝酒。另外,需要注意的是睡姿,避免长期朝一个方向侧卧,更不要将脸埋在枕头里,眼周很容易被挤压出皱纹。


    面部表情不要太夸张,不能老是挤眉弄眼,时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹。


    7、注意眼部防晒。


    日晒不仅会让肌肤变黑,导致色斑产生,更会使肌肤水分大量蒸发因缺水形成细纹。所以,眼部防晒也是很重要的,在涂抹脸部防晒品的时候,也不能忘记眼部


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