美白又祛斑的几种果汁

    谁不希望自己的脸上洁白干净?但是干燥的冬季，总是容易上火，一上火痘痘就纷纷往外冒。怎么办?吃药吧，担心副作用;用化妆品盖住把，治标不治本。下面就让小编为您推荐五款具有美白祛斑的神奇果汁吧!

 

    一、葡萄菠萝杏汁：这款果汁中富含抗氧化剂成分，能清除皮肤因受紫外线侵害时所产生的自由基，能保护和修复皮肤中受损的胶原蛋白、弹力蛋白。

 

    这款果汁的做法也很简单，准备1小串葡萄，1/3个菠萝，2个杏。将葡萄和杏洗净，杏去掉核、葡萄籽留下、菠萝去皮。将三种水果切块混合榨汁，现榨现饮用。

 

    二、橘子甜汁：柑橘富含维生素C，具有明显的美白效果，可谓“美容圣品”。做这款果汁需要3个橘子和1根胡萝卜。胡萝卜洗净，切长条，放入榨汁机中榨汁待用。然后橘子去皮，剥成小瓣，榨汁。最后把两种果汁倒在一起搅拌均匀即可饮用。

 

    三、玫瑰果茶：是饭后饮料不错的选择。因为玫瑰花性温微酸，具有润肤美白、促进血液循环、消除紧张疲劳等功效。准备若干朵干燥玫瑰花，新鲜1根西芹，1个柳橙，1大匙蜂蜜。将柳橙洗净对切，去皮榨汁。西芹洗净切段，在开水中烫一下，榨汁，倒入柳橙汁中搅拌。干玫瑰花用温水泡开，撒在果汁中，再加入蜂蜜，美味又养颜的玫瑰果茶就制成。

 

    四、猕猴桃菠萝汁： “维C之王” 猕猴桃，与菠萝一起饮用，能使肌肤变得白皙自然。将100克菠萝切块榨汁，备用。猕猴桃1个对切，用汤匙挖出果肉，放入榨汁机中，加入菠萝汁、冷开水、冰块快速打匀后就可以喝啦。

 

    五、苹果菠萝汁：这款果汁富含维生素A、B、C、E、铁、磷、纤维素等营养成分，能够促进食欲，且具有美容养颜、补血、美白的功效。这款果汁的做法是准备苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。将苹果、菠萝去皮后切成块状，放入榨汁机中榨汁。榨汁完成后加入柠檬调味即可。

 

    除了以上五款果汁外，具有美容祛斑的食物还有西兰花、豆腐、圆白菜、番茄、胡萝卜、柠檬等。

 

    “没有天生的丑女人，只有懒女人!”想要变漂亮的姐妹们还不赶紧试试这五款美味有神奇的果汁。