本书作者是八代西医世家的美容专科医生王超凡，她用西医中最保守、也最平安无效的办法，通知每一个爱美的女孩如何做本人的美容师，如何经过本人的双手来调理身体，从而到达由内而外的美容成效。
颈纹：你最该当关心的美容盲区
有一次，我参与了一个西医美容的讲座，我提了一个题目，问在座的参与者：“女人哪个部位最先长皱纹？”竟然没有一团体能答复准确。事先，有的人说是眼角，有的说是额头，最初我通知自己，准确的答案是——颈部。
日常生活中，很多女性的化装品、护肤品都是往脸上抹的，但是关于颈部呈现的朽迈题目却总是轻易疏忽。
实践上，我总结了，看女人的实在年龄得看她的脖子。为什么呢？自己能够不晓得，脖子可是个“多事儿”的中央。首先，这个中央的皮肤比我们面部的皮肤还要薄，所含的水分也比拟少。其次，脖子上的皮肤相关于面部皮肤要松很多。所以，脖子上的肌肤很轻易枯燥、得到弹性、生长皱纹。
从十几岁的时分开端，我们脖子上的皱纹就藏在皮下了，到了20多岁，假如还不留意颐养，就会很快地显现进去。到了30多岁，身体的各项功用开端衰退，这个时分颈部的皮肤就开端呈现分明的松弛，皱纹也就愈加分明了。
有一年夏天，我的一位同行去商场买化装品，时期有个导购向她先容了一款补水的保湿乳，导购小姐说，她本人不断用的都是这个产品，保湿成效特地好。还说这个产品能够防止皱纹呢。事先我这位冤家就问她：“你看你脖子上，颈纹那么分明，关于这种题目，这个产品无效吗？”事先，这句话就把导购小姐说得很不恶意义，她连连注释，说本人很少留意到颈部的皮肤题目。
超凡在这里提示自己，日常颐养时必定要把给面部的关爱分一点给颈部。但是详细怎么关爱呢？在这里，我教自己一个颈部推拿的小办法。
在早晚洗完脸后要用毛巾或纸巾对颈部的皮肤做一次干净，然后像看待面部皮肤一样，给颈部也拍一点爽肤水，抹上润肤乳，最初再四指并拢悄悄地拍打推拿。
另外，很多女人都有做面膜的习气，但是估量很少有女性运用颈膜，假如能买到适宜的颈膜，最好每周运用1～2次。假如买不到的话，能够用面膜纸来替代，给颈部的皮肤也多添加一些养分和水分。
如何经过推拿给颈部除皱呢？办法也很复杂：先把润肤、补水的护肤品平均地抹在脖子上，然后把除大拇指以外的四指并拢，指尖绝对，双手交替由下至上纵向推拿。推拿的时分留意，左手推拿右侧，右手推拿左侧即可。
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