2、各类新鲜蔬菜生素C可以消退色素,所以常吃含有维生素C的新鲜蔬菜,对防治黄褐斑有一定的疗效,如:西红柿、土豆、卷心菜、花菜、冬瓜、丝瓜等。
3、做好遮阳防晒
加强防晒是淡化去除色斑的第一步,每天涂抹防晒霜,阳光强烈时,墨镜和遮阳帽都不能少。
以上这些方法都可以有效治疗黄褐斑,各位长斑的MM不妨一试,可以重获白皙健康肌肤哦。
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