归根究竟，皮肤暗沉、肌肤精细、松弛、有小皱纹，这些都是初期老化的症状。因而，千万不要以为本人的皮肤除了暗一点、黄一点，没有其他题目就不论了，这可是初期老化的主要征兆，要及早停止护理才是硬道理。
b、为了防止口角松弛和下垂，可沿口周做环状推拿。
枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量特地丰厚。这些食品加在一同后，更能推进养分成分的接收，女性食用后的神色愈加滋养动人。
4、鲜枣：补血抗氧化
含有少量的维生素C，它是一种无效的抗氧化剂，不只能坚持皮肤的弹性，还能抑止与阻断皮肤玄色素的构成。皮肤中玄色素细胞多，肤色就黑。平常多吃一些富含维生素C的新颖蔬菜、水果，少吃盐，可使冷静的色素斑减退或消逝。
5、花生芝麻糊：抗朽迈
花生与黑芝麻富含维生素E，同时还有防止色素冷静于皮肤的作用，防止色斑、蝴蝶斑的构成。芝麻中还含有强力抗朽迈精神芝麻酚，其中的B族维生素含量也非常丰厚，能够推进人体的推陈出新，还有益于雌性激素和孕激素的分解。
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