春天，不少人呈现身体困乏、肉体不振、胃口不好、乏力、上火等景象。西医以为，种种症状都是湿寒之气入侵的表示，关键在于祛湿。在此先容几种罕见的祛湿食品：像玉米、胡萝卜、南瓜、荠菜、薏米、冬瓜、赤小豆、白扁豆、蚕豆、黄芽菜等，可清热生津，健脾利湿，是不错的挑选。
此外，排毒利湿的还可引荐薏米排骨汤、白扁豆煮排骨。春天湿气大，令人昏昏沉沉，倡议多吃一些含钾丰厚的食品，比方：香蕉、橙子、苹果等。
【免责声明】本文仅代表作者个人观点，与中国美妆门户网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请联系本站，我们将迅速给您回应并做处理。
