人把睡眠比做生命的源泉，只有好的睡眠才有美丽的存在。“321” 是一年一度的世界睡眠日，睡眠对于女性来讲更是具有非凡的意义。在此，我们总结了几点有助于睡眠的小方法，不仅有助于尽快入眠，更可以同时护养秀发，希望可以为广大女性朋友带来安静美眠。
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