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营养师推荐养颜美肤+抗衰老的多种食物(4)

www.v41.cn时间:2014-04-14 14:48来源:爱美网


    4、橄榄——助皮肤细胞对抗外界侵害。


    早在古希腊时代,橄榄树就是生命与健康的象征,除了可以作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效。


    由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;


    而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护,改善皮肤松弛起皱。

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