姿势不正确
姿势不正确
上课或者上班坐着坐着觉得累了，不知不觉会拱起背，变成驼背托着下巴又或者睡觉是枕头垫太高，这些坏习惯不仅会让你感觉腰酸背痛这么简单，还会造成双下巴。因为不良的姿势容易造成骨骼移位，脂肪就容易囤积在那些缝隙里，然后双下巴就来找你了。
不少妹子都想要小脸，但是小脸不是你想有就能有的，但还是喜欢能离小脸近一点，小编认为首先要解决的就是双下巴的问题。如果不小心有了双下巴，怎么看都不好看，要怎样才能告别双下巴呢?
平常坐着一定要挺胸收腹坐好
So,平常坐着一定要挺胸收腹坐好，还可以将背部挺直向上延伸，头也往上仰，脸部朝上，坚持5秒下来，重复5次，锻炼一下可以减少双下巴，搭配嘴巴闭合运动，锻炼下巴肌肉，也能减双下巴。
不少妹子都想要小脸，但是小脸不是你想有就能有的，但还是喜欢能离小脸近一点，小编认为首先要解决的就是双下巴的问题。如果不小心有了双下巴，怎么看都不好看，要怎样才能告别双下巴呢?
紧致瘦脸精华涂起来，再搭配按摩
另外紧致瘦脸精华涂起来，再搭配按摩，让颈部线条变紧实，告别双下巴。
1.淋巴排毒消水肿。三指并拢，方向由额头往耳中带。
2.方向由内往外。接着由鼻翼往耳中带，再来笑肌往耳中带。
3.三指并拢，从耳垂往颈部与锁骨方向引流，带动下颚，脖子的肌肉线条循环。
4.使用两个大拇指以下巴为中心，顺着下颚线由内往外成30度角往上提拉。
不少妹子都想要小脸，但是小脸不是你想有就能有的，但还是喜欢能离小脸近一点，小编认为首先要解决的就是双下巴的问题。如果不小心有了双下巴，怎么看都不好看，要怎样才能告别双下巴呢?
也可以用按摩棒或者食指
也可以用按摩棒或者食指，从下巴向上推到脸部，再从鼻子往颧骨按摩，每次做两组按摩就差不多啦。
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