桂圆红衣花生茶
桂圆肉9克，红衣花生15克，用水煎服。
功效：桂圆具有补益心脾、补气血、美容养肤及安神志的作用。
龙眼肉能促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，改善皮肤代谢功能，提高皮肤抵御能力，从而可减少皮肤色素沉着，恢复皮肤光润。
中医认为花生有调和脾胃，补血止血。其中“补血止血”的作用主要就是花生红衣的功劳。
女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃，因为这些时期的女性失血和消耗营养较多，红衣花生对于她们养血、补血很有好处。
黑木耳茶
黑木耳洗净，焙干研末，每天餐后用温开水送服3克。
功效：补虚抗衰、美容、减少老年斑。中医认为黑木耳性平味甘，有补气、益智、生血功效。
黑木耳所含胡萝卜素进入人体内转変成维生素A，能润泽皮肤、毛发。
此外，黑木耳的卵磷脂在体内可使脂肪呈液质状态，有利于脂肪消耗，使体态匀称。
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