三、花生猪蹄汤
材料：白眉豆100克，干花生米100克，鲜猪蹄（非冰冻肉）500克，生姜3片，食盐少许。
制作步骤：
1、先将鲜猪蹄表面的毛去除干净；
2、洗净砍件，放入沸水中焯5分钟，捞出，洗净备用；
3、白眉豆、花生米洗净备用。
4、然后将四种材料同放进汤煲内，煲约1个半小时。
功效：本汤能润滑肌肤。
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