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润肺排毒抗衰老---蜂蜜(2)

www.v41.cn时间:2014-05-24 10:11来源:人民网

    3、润肺


    蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。


    用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。


    4、解酒


    蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。


    用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。


    5、让兴奋的神经安眠


    蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。


    用法:每晚睡前一匙蜂蜜。


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