■健康视窗
洗脸，是保持皮肤清洁的重要措施。如果洗脸时妙用生活中的“养颜圣品”，能达到比洗面奶更好的护肤功效。
茶水洗脸。
功效：茶叶中的茶多酚可增加皮肤抗氧化水平，防止自由基对细胞的损伤，促进皮肤细胞生长。
操作：清洁脸部后，将茶水涂到脸上，用手轻轻拍，或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上2—3分钟。茶水洗脸后一定要用清水彻底冲洗干净，以免茶色素渗入毛孔。
柠檬水洗脸。
功效：柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。柠檬水还可以减少皮肤积淀的黑色素，减少色斑产生。
操作：洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部。
盐水洗脸。
功效：盐水可以清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。用盐水洗脸具有杀菌、抑菌的作用，可以达到深层清洁肌肤、消炎、杀菌的效果。
操作：把1匙细盐放在手心加水2—3滴搅拌；洗脸后，用指尖沾着盐水，在额部和颊部自上而下涂抹，边涂边做环形按摩，每处按摩1—5次。待脸上的盐水干为白粉状时，以温热的水洗去盐分。
食醋水洗脸。
功效：用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层和美白，还有杀菌的功效。
操作：在温水中加入一瓶盖量的白醋，混匀。洁面后，用白醋水洗脸，轻轻拍打，最后用冷水洗净。
淘米水洗脸。
功效：白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，其中维生素B群的含量特别丰富，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。
操作：洗大米后留下第2次洗米水备用，让它慢慢澄清；取用沉淀好后的洗米水上层，加入约洗米水1.5倍的温水洗脸即可。
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