夏季时节，对于护肤如惜命的OL们来说，如何防晒自然成了重要课题。其实，根据美容界权威杂志ELLE的意见，只要做好以下六步，皮肤完全可以实现“预约十年后的美丽”。
一、07：00 皮肤沉睡后，初触明亮阳光，会非常敏感，此时，不能随便用清水抹把脸就出门。
防晒术：在面部及裸露的胳膊及腿部，涂抹上一层SPF15防晒露。防晒露较为清爽透气，最适合清晨皮肤使用。
二、08：00 阳光已非常灼热，皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高，此时也正是要出门上班的时间，也是全天防晒最最关键的时间段。
防晒术：在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后，一定要为裸露的皮肤上做好最后一道保护工序：涂上SPF30的防晒霜。
三、09：00 一天的炎热正式开始，从此时起，没有任何肌肤可以裸露着与此刻的紫外线相抗衡。
防晒术：如果在户外，即便涂抹防晒产品，遮阳伞或太阳帽是必要的，除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭，还可抵挡对秀发的损害。此外，具有UV功能的太阳镜也必不可少，它能抵御紫外线对娇嫩眼角的侵袭。
四、10：00-16：00 一天中阳光最集中、最伤皮肤的时间段，此时尽量不要出门，呆在室内为宜。
防晒术：利用午休时间，补一下妆或重新化一个防晒妆。如果是在户外，记得连胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。
五、17：00-18：00 阳光已慢慢减退，但防晒工作同样不可掉以轻心！
防晒术：下班路上，遮阳伞和太阳镜同样不可忽略。另外，如果你是穿着清凉的无袖衣服，则一定要再给胳膊上的肌肤涂层防晒霜。
六、19：00-临睡前 天色渐暗，终于可以不再害怕紫外线的侵袭。
防晒术：洗个澡，涂抹上清爽的乳液。如果白天你的肌肤被晒伤了的话，则一定要涂抹上晒后修复霜或面膜，能让皮肤减轻灼热、发红等症状，迅速恢复到健康状态。
当然，这些防晒术的作用和效果实效如何，还要取决于防晒用品的品质和现实涂抹方法。不过，只要你能坚持下来，单纯看呵护的细心来看，皮肤肯定会“积极地”展示给你最佳的活性状态。
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