●大雪节气期间，巧吃三大蔬菜护健康：皮肤干，大白菜护肤养颜；阳光弱，大红萝卜缨补钙；寒冬阳气藏，吃根大葱能通阳。
●家装污染、父母吸烟、饮酒是儿童急性淋巴细胞性白血病的三大主要病因。专家建议，装修材料要尽量环保健康，准备怀孕的夫妇要提前戒烟禁酒。
●灰霾与肺癌有“七年之痒”之说，即出现灰霾严重年份后，相隔七年就会出现肺癌高发期。专家建议，冬季出门最好戴个口罩，适当多吃润肺食物。
●预防慢性病，试试黑胡椒。专家指出，黑胡椒卡路里含量几乎为零，可刺激味觉，含大量有抗癌功效的辣椒素，能从根本上预防并减轻各种慢性病。
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