夏季勤补水好护肤
可以抹可以吃
一阵阵风，吹落了杏花千树，几场夏雨，带来了满目翠绿。不知不觉，我们已经换上了轻薄的夏装，靓丽的色彩让这个城市有着夏的律动。这个初夏让我们的身影轻盈了起来，爱美的美眉在开心的同时也有了护肤的焦虑，夏日明媚的阳光，会不会让我们的美肤受损呢？
选对妆品直接补水
夏季空气干燥而且有风，导致皮肤角质层不能及时调节，脸上的油脂分泌会变少，容易引起皮肤紧绷干燥，这时眼下及鼻旁会出现小小的皱纹。乌鲁木齐市整形医院美容专家提醒爱美的女士，夏季护肤，保湿补水一定要做好。让肌肤随时保持水分，这样才能减少细纹。为了保持面部皮肤的光滑，一定要仔细的洗脸。选择适合于自己的洗面奶，最好是天然成分无刺激的洁面乳，保湿水现在也是必不可少的，即使在春季，适当倍数的防晒霜也该提前擦上脸了。
外出在搭配美丽服装的时候，别忘了为自己准备一条漂亮的丝巾，不但是最亮的配饰，在有风的时候也可以用来保护面部，因为风吹比日晒更能剥夺皮肤水分。
调整饮食间接补水
在妆品补水的同时，应对夏季空气干燥，以食补水也很重要，多喝水是必然的，雅合汉芳中医经络芳疗会所专家段良宣说，夏天干燥的天气最能消耗掉人体内的水分，而最好的补水饮品就是白开水及蜂蜜水，蜂蜜清热、解毒、润燥，对预防“春燥”有很大的帮助。她还告诉爱美的女性们，为什么有的人皮肤干燥怎么补水都无济于事，那是因为“上火”了，可以吃一些寒性的蔬菜或水果祛火，比如芹菜与梨子。
芹菜有清热解毒的作用，对肝火旺盛、皮肤粗糙的女性来说很有益处，而且它含有大量粗纤维，有促进肠胃蠕动、排毒养颜的功效哦。（本报记者胡苗）
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