餐后饮水滋养
补充胶原蛋白
身体胶原蛋白丧失也轻易招致肌肤枯燥，因而挑选胶原蛋白较为丰厚的食品就能够让肌肤更滋养，黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤都是不错的挑选。
男士和女士一样，越早补充胶原蛋白，就能无效延缓皱纹的呈现。
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