普通人几都会有一种印象：银耳滋阴养颜，木瓜有丰胸之效，加在一同就是女人之宝。前者实在没有太多争议，不过木瓜丰胸争议却很多。比方很多医生以为木瓜不含胸部发育最关键的雌性激素，所以谈不上丰胸。不过有一点，中外都是公认的，青木瓜是通乳的圣品，能让乳腺细胞愈加活泼，说白点，这东西即便不能丰胸，对女性乳房的安康还是相当主要的食品喔。加上木瓜的益处多到写不完。所以，这道美味又安康的汤，相对是女生最爱，老少咸宜。
自制冰糖木瓜银耳
最近好忙好忙，焦虑得很，身体曾经累到不行，但脑子就停不上去，招致失眠。女人啊，睡不好皮肤立即就会给你色彩，怎么办呢？周末去超市例行推销，发觉木瓜又廉价又新颖，家里正好还有一大包银耳，脑袋里忽然跳出了维C和胶原蛋白，那就烧木瓜银耳给本人好好补一补吧。
预备：
食材：木瓜半只（约200克），银耳三大朵（约20克），冰糖过量（约50克）
开烧：
1 将银耳用温水渗透泡发，洗净后撕成小朵，木瓜削皮去籽，切成小块（木瓜切开后最好一次吃掉）；
2 将银耳、冰糖放入锅里，加过量水煮开，然后转小火炖煮35分钟（喜爱银耳烂烂、黏黏的口感，那就多煮20分钟）
3 最初参加木瓜，煮15分钟，即可食用
窍门
从美味角度，木瓜选料当然是选金黄色的，甜。但从安康角度，富含木瓜素的青木瓜才是相对优选 。木瓜不要放得太早，这样才干坚持更新颖的口感，而不是烂成一团。
【免责声明】本文仅代表作者个人观点，与中国美妆门户网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请联系本站，我们将迅速给您回应并做处理。
