近几年来，食用鲜花成为一种新的养颜饮食潮流。养分专家以为，常食鲜花可调理神经，推进推陈出新，进步机体免疫力，起到美容养颜的作用。如今我为女性冤家们带来几款养颜鲜花粥，可悦人容颜，使皮肤愈加细致有致，让你愈加漂亮动人!
白玉兰花粥
所用资料：白兰花(白玉兰花)，100克粳米，白玉兰稀释汁，蜂蜜。
制造进程： 1.取白兰花(即白玉兰花)两朵，脱下花瓣，洗净待用。
2.取100克粳米淘洗后入锅。
3.将净水、白兰花，煮成浓汁。
4.待粳米煮至粥样时，参加白兰花浓汁、过量蜂蜜，再略煮即成。(注：增加蜂蜜时，依据团体的口味而定)
美食感言：此粥能够美容养颜，另外能够健脾胃。
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