春季皮肤绝对枯燥，自己能够经过推拿、饮食等方面自我改善。推拿是一种强弱适合的安慰，能够推进血液循环，使皮脂和汗液分泌一般，加强皮下组织的功用，使皮肤更具生机。所以，推拿在复原皮肤疲惫、防止皮肤老化方面有很幻想的成效。推拿后皮肤坚实，毛孔也能张开。
由于推拿完毕后，脸部皮肤需求歇息，所以，推拿最好是在睡前停止。洗脸或出浴后，脸部皮肤干净而潮湿，是推拿的最佳机遇。
此时先涂上一层推拿霜或许橄榄油。推拿霜或橄榄油的作用是使脸部皮肤润滑，从而使手指和手掌举措成功。假如不涂任何东西，会很轻易拉伤面部皮下纤维，使皮肤精细。因而，不无能搓。
推拿的根本举措是搓、敲、捏，要把这三种举措谐和起来停止推拿。
最正统的手法是搓，须按肌肉的方向和血液的流向停止。要点是在眼睛四周成圆圈状擦搓，鼻梁两侧高低动，其他局部从两头向外搓。
敲，是用手指肚敲击，它比搓更烦琐，最适用于防止眼角的皱纹。
捏，是当你想减速两颊血液循环时运用的手法，用拇指和食指捏很无效。
这三种手法能够独自运用，但最好合作运用。举措不要太快，手法也不可过重，以脸部感到有压力为宜。应有节拍地推拿3～5分钟，皮肤应感到舒服抓紧。
春天里日晒及枯燥的气氛，让人们的皮肤在夏季的枯燥后阅历着进一步的考验。
假如皮肤枯燥，无妨多吃些春天里少量上市的带叶的新颖蔬菜，如大白菜、小白菜等。春天是升发的时节，人轻易感到皮肤枯燥。不过人们能够应用时节特性来经过饮食护肤，春天新颖蔬菜比拟多，很多带叶的蔬菜也有护肤作用，如野菜、菜牙有润养作用，大白菜、小白菜、香椿、荠菜、菠菜、马齿苋等富含的维生素也能够养颜美容。因而春天能够多吃这些带叶菜。
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