导语：明明身体美好，却吃亏在这张大脸上！现实证实，你不是瘦削，只是脸部排水不畅惹起的脸部浮肿而已。赶走眼部、脸部浮肿不是大难事，大肥脸应急急救法来帮你。
盐水敷眼
缩脸功1：盐水敷眼
急救办法：在500cc、40度的温水中参加一茶匙盐，搅拌平均后，将纱布浸泡在盐水中，充沛接收盐分，然后将纱布叠成恰当大小，敷在眼睛上20分钟左右。
原理：应用高浸透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。
提示：热敷之前先试一下温度，防止低温损伤肌肤。
冷热交替敷脸
缩脸功2：冷热交替敷脸
急救办法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，反复3次。热冷敷脸的工夫要以l：2比例分配，至多敷15分钟。
原理：热冷交替敷脸，能让血管膨胀再扩张再膨胀，推进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。
提示：热毛巾的温度要把握好，不可太热。
穴点推拿
缩脸功3：穴点推拿
急救办法：以指腹按压眼眶四周，每个地位按压5秒钟，反复3次。
原理：由于气血、经络等交织繁杂的联系，在脸上、身上构成很多穴点，它们能够反映出气血运转的顺畅与否，常常安慰按压这些穴点，能够改善脏腑功用，消弭浮肿。
喝黑咖啡
缩脸功4：喝黑咖啡
急救办法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消逝。
原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、减速耗费身休热量的作用，因而能疾速消弭脸部浮肿，对眼部浮肿成效尤佳。
提示：卫生部发布一天摄取咖啡因的下限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50～100毫克，MM饮用时必定要掌握好摄取量。
喝浓茶
缩脸功5：喝浓茶
急救办法：吃完早餐，冲泡一杯浓茶饮用，约30～60分钟后，即可看见消肿成效。
原理：浓茶消肿原理异样是由于是咖啡因的成效，它不只含咖啡因，还有儿茶素，有消弭脸部、眼部浮肿的成效
提示：喝茶消肿除了要留意用量外必定不能加糖。另外，还可饮用取自自然食材的玉米须茶、薏仁水等，保持饮用，也可发扬防止浮肿的成效。
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