在家里也能够做到洗浴推拿美容美肤“休闲一条龙”。在浴室洗澡时，能够经过一些小举措起到美容美肤等成效。日前，丹麦“时髦世界”网站载文刊出了最佳“沐浴护肤方法”。
●脸部推拿消弭疲惫
脸部推拿有助于消弭疲惫，改善皮肤血液循环，推进面部肌肤推陈出新，使面容更靓丽。洗浴之后，能够高低划圈推拿面部，更有益于皮肤对护肤霜等美容产品的接收。详细举措如下，第一步：根据团体爱好，挑选美容精油(约10滴)或推拿霜(一个樱桃大小)，在掌心抹匀后，自下巴开端向上划圈推拿；第二步：双手食指、中指和知名指并拢，从耳后不断推拿到锁骨，推拿要有必定力度，以觉得微酸为宜。
●蒸汽面膜锁住水分
在浴室做面膜最好挑选膏状的，比纸质面膜活性更强。保湿型膏状面膜除了能更好锁住水分之外，还适合合作浴室蒸汽运用。详细举措如下，洗脸后用毛巾擦干皮肤，以加强面膜贴合度；然后将面膜挤在手背上，用手指蘸取，先涂抹面颊，之后辨别向额头、下巴和鼻子方向舒展，最初涂抹脖子。
●推拿除角质使肌肤坚硬
洗浴后，肌肤坚硬，应用磨砂角质霜，从四肢末端开端渐渐划圈向上推拿，有助于去除死皮，比方运用角质霜从大腿开端向臀部推拿，有助于增加“橘皮”组织。推拿时要留意死角，背部易使脂肪堆积，繁殖粉刺，推拿时应反手舒展到后背各处。
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