使用食品护肤养颜、养生保健在我国有着长久的历史。 我们日常五谷杂粮，不只能够疗饥果腹，更因其性味的不同而具有健体强身，护肤养颜的成效。五谷杂粮富含养分与精髓，对人体的作用紧张而平衡，有滋养濡润的成效，既可疗疾健体，又对肌体没有损伤，此之谓“药补不如食补”。
薏仁
性味甘淡微寒，有益水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等成效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食能够坚持人体皮肤光泽细致，消弭粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤精细等都有优良疗效。 相关搜寻：粮食五谷美容安康食品科技网倡议：迷信熟悉食品，公道膳食保健!
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