这几天太阳明显毒辣起来，就算防晒霜、遮阳伞、墨镜齐上阵，也难逃无孔不入的紫外线！前几天我们的防晒基础知识扫盲中也提到，即使在室内也需要做足防晒。可能你会想，如果可以有体内生出强大的防护物质就好了。这个可以有，下面这6种具有防晒功效的水果，会神奇地转换成防晒物质，由内抗击烈日。
上榜蔬果的防晒原理
红色、橘黄色蔬果和深绿色叶菜，比如芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。
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