随着阳光越来越明丽，夏天的脚步越来越近，关心防晒的人也愈发增加，但实在并不是每团体都会防晒。记者就春夏防晒题目采访了成都市第二群众医院皮肤科专家路永红主任，路主任提示自己，防晒是每团体每一天都该当做的选修课，感光食品和药物也是晒黑晒伤的爪牙。
防晒不分时节
春夏更应护肤
防晒不是夏天的专利。紫外线不会发热，并不是严寒的时节就没有紫外线。在除夏天以外的时节，紫外线也会夺走肌肤水分，毁坏肌肤组织，因而防晒是一年四季都要做的作业。此外，阴天固然没有阳光直射，但云层对紫外线来说简直起不就任何隔离作用，此时也应留意防晒。
春夏时节，天气枯燥，气温逐渐下降，气氛中粉尘较多，油脂的过度分泌、汗液的吸收、皮肤被晒黑晒伤，肌肤的考验减轻。所以，春夏时节护肤进入了"戒备形态"。
老人、小孩也要防晒
当皮肤承受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞，活化酪胺酸酶，减速色素分解，毁坏皮肤的保湿功用，使皮肤缺水枯燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使皮肤朽迈。在阳光映照下，肌肤不只会变黑，还会发炎、灼伤。有非常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。
年轻的肌肤比年轻的肌肤更轻易受紫外线损伤，只是积聚的损伤在年岁稍长时才显现进去，比方色斑、皱纹等，因而经常让人无视。实在防晒是小孩及青少年就该当关心的题目。老年人表皮比拟脆薄，保水才能差，加上推陈出新才能削弱，体外水转成细胞水的才能降落，更应避免紫外线夺走皮肤水分减速皮肤老化。
防晒不只是涂抹防晒霜
专家还提示市民冤家，防晒是项大工程，除了准确涂抹防晒霜，还该当留意以下方面。
1、预备好遮阳物品，尽量避免暴晒
紫外线强的天气里，必定的遮挡能够避免我们晒黑、晒伤，出门时必定要留意打伞、戴遮阳帽、戴墨镜或许穿长袖衣服等防护措施。烈日天气里最好避免出门暴晒，在室内活动时要避免靠窗。
2、感光类食品轻易使皮肤变黑
感光食材富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或直接地添加与玄色素天生相关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等精神的数目与活性。所以要过量摄取红薯、大白菜、田螺、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、黑木耳等，这些食品让皮肤更轻易变黑和长斑。普通而言，含有挥发辛辣气息和特别气息的蔬菜大局部属于感光蔬菜。
3、某些感光药品也是防晒大敌
某些解热镇痛药和喹诺酮类药品属于感光药品，比方阿司匹林、氧氟沙星、氟哌酸等，也会推进玄色素天生，让皮肤更轻易晒黑和长斑。
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