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揭秘美白祛斑的饮食调理方(3)

www.v41.cn时间:2014-06-21 10:24来源:爱美网

    调理方:


    ●还是防晒第一


    晒斑的形成主要的原因是紫外线的过度辐射照成的。所以防晒还是第一要务。


    ●少吃感光食物


    感光食物含有感光因子,人食用后照射阳光或其它强烈光线,会使黑色素细胞活力增加,促使晒斑形成。


    常见感光食物有:柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆等。


    冥顽不灵 肝斑


    肝斑又称黄褐斑。多发于女性。发生原因和贺尔蒙、日晒、压力与遗传体质有关,尤其怀孕生产后及长期使用口服避孕药的妇女,最容易产生肝斑。


    生理期前会变明显,随着年龄的增长逐渐加重。肠胃、心情、气候等不好时变明显。


    而肝斑好发在脸颊两侧的颧骨部位,呈现片状的密集小点,由于其颜色近似肝脏,所以称为“肝斑”;


    其中大部份是不会自动褪去的,因此我们通常会建议“靠治疗”来解决了。


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