回顾一下今天早晨，你是怎样完成自己的护肤步骤的呢？首先用洁面乳清洁了皮肤，紧接着拍了些化妆水调理了角质并为肌肤注入了水分，可能你还用到了眼霜，最后涂抹乳液或是乳霜完成了一整套的保湿工作。这或许也是你每天睡前的护肤步骤，成了你闭上眼睛都能完成、再熟悉不过的过程。它日复一日地重演着，这种重复让你感到既熟悉又安全，理所当然到让你忘记了去重新审视与思考，这样的护肤步骤是否为你的肌肤带来了改变？你的肌肤是否错过了什么？
Efficacy效能之变
当你开始选择一瓶精华来捍卫肌肤之时，读懂精华类产品包装上所贴示的成分清单变得至关重要。因为并不是任何一款精华都能成为护肤英雄，由于配方与功效之间产生的冲突，使得有些精华仅仅只能扮演一个无功无过的平庸角色。
此外，即使是健康的年轻肌肤，依然应该将精华纳入日常护理的步骤之中。不论你的年龄如何、肌肤类别如何，你依旧会暴露在阳光下，你依旧可能因为狂欢或工作而熬夜，依旧可能因为吃了过多油炸和刺激性食物而破坏了饮食平衡。因此，蕴含天然抗氧化精萃的精华将是你抵御外界环境、延缓老化来袭进度的最佳卫士。
如果你正要欢呼庆祝你发现了永葆青春的灵丹妙药，希望这一瓶小小的精华达到肉毒素一般返老还童的效果，那结果很可能会令你大失所望。没有什么护肤品能够模拟医疗美容的效果，但是持之以恒的正确保养确实能够获得一定程度的抚平皱纹、淡化斑点以及饱满肌肤的效果。
刺激与平衡
借助按摩之力
除却日常简单快速的护肤程序，你更可以在闲暇的时间里为自己做一次精华按摩，利用双手的温度与力度提升肌肤的吸收能力，最大化精华的效能，更以赋活身心的感性体验带来意料之外的美丽收获。
对于按摩来说，醇厚的质地与极佳的延展力十分重要，因此油性基质的精华是最好的选择，否则只会带给肌肤过度的拉扯与按压，变得越来越脆弱不堪。首先要做的是热身，做法是用手掌轻拍你的胸口提高血流速度，之后从耳根下方起沿着脖子两侧轻退至锁骨而止，轻轻按压锁骨内测凹陷处。这能使淋巴循环变得更畅通，血液循环加速，肤色也会随之明亮起来。之后就开始正式的面部按摩，首先在皮肤上涂抹少量的精华液避免摩擦，将足量的精华液于掌心搓热，沿着下颚的线条从下巴中间开始向耳根提拉，再从嘴角起始向耳朵中央提拉，最后从鼻翼两边起向太阳穴位置提拉。眼睛的部分可以采用“眼保健操”中“轮刮眼眶”这一节进行操作，眼周分布有5个重要的穴位，分别是睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、瞳子穴和承泣穴，经常按摩能有效避免水肿，并带来充足的水分与神采。有所不同的是，你需要用无名指进行按摩，避免用力过猛对娇弱的眼部皮肤造成伤害。最后用你的大拇指、食指和中指轻捏面部，以放松之前按摩带来的肌肉紧张，保持肌肤的平衡。
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