有的妇女怀孕之前患有乳腺小结、乳头发育不良(如乳头短、乳头伸缩性差等)，保持较长工夫的母乳喂养，不只对婴儿有益处，对母亲本身也有益处。也有不少年老的妈妈担忧喂奶会使本人的乳房变得丢脸，为了做到既喂养好孩子又维护好乳房，上面就先容一些哺乳期乳房保健的办法：
1.哺乳前：揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房，有益安慰排乳，能够防止婴儿过长工夫的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等安慰性强的东西擦乳头，免得乳头被损伤。
2.哺乳时：必定要将乳头及乳晕的大局部放入婴儿口腔中，这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小，婴儿也轻易很快吃饱。
3.完毕前：要用食指悄悄地压孩子的下颏，让孩子天然地吐出乳头，千万不要硬拽乳头，重复硬拽可惹起乳头或乳房的损伤。
4.哺乳后：可用少许本人的乳汁涂抹在乳头上，由于人乳有丰厚的蛋白质，可对乳头起到维护作用。
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