当今时期，水果、蔬菜和其它各种动物，正越来越分明地改动着保守美容办法。它们正在成为殊效护肤产品的主要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的损害，抵御细菌的感染，增加岁月的踪迹。
自古以来就是美容果。樱桃汁能协助面部皮肤嫩白苍白、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不只富含维生素C，而且含铁极端丰厚，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有均衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，协助活化细胞、丑化肌肤。
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰厚的果胶精神，可与汞分离，使人体里的无害成分得以排出，肌肤看起来愈加细致苍白。它含β胡萝卜素，能够抗氧化和美白肌肤，防止玄色素的沉淀，并能够肃清肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。
早在古希腊时期，橄榄树就是生命与安康的意味，除了能够作为安康食品食用之外，更有一般的美容成效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精髓。橄榄叶精髓有助皮肤细胞对立净化、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素分离后，能提供双重抗氧化修护。
它的滋味鲜美，脆嫩幽香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必须的多种糖类和氨基酸，以及丰厚的维生素，为皮肤、肌肉提供充分的营养，可无效地对立皮肤老化，增加皱纹的发生。所含丰厚的果酸，能干净美白肌肤，消弭晒伤和斑点，缓解皮肤过敏。
它含有少量葡萄多酚，具有抗氧化功用，能阻断游离基因增生，无效延缓朽迈;它还含单宁酸，柠檬酸，有激烈的收敛成效及坚硬保湿作用。另外，葡萄果肉包含维生素B3及丰厚矿精神，可深层滋养、抗朽迈及推进皮肤细胞更生。
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰厚的无机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对推进肌肤的推陈出新、延缓朽迈及抑止色素冷静等都非常无效。
不只具有明艳的表面，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类精神、维生素C及铁、磷、锌等矿精神元素，维生素B17含量特别丰厚。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰厚的矿精神及动物性不饱和油脂，具有优良的柔润滋养成效。
由某研讨机构停止的2005项研讨证明，柚子的气息能令女性比男性看起来均匀年老6岁。如今，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍使用于护肤范畴。这种成分能协助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复润滑、重现光荣。
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